为进一步缓解援边警务人员及监管场所工作人员长期高强度、超负荷的工作压力，近日，百色市公安局政治部组织开展援边警务人员及监所工作人员线上心理辅导活动，教育引导援边警务人员及监管场所工作人员建立良好的自我心理防御机制和疏通渠道，全面提升公安队伍的战斗力和凝聚力。蓝海心理事务所创始人、国家二级心理咨询师裴改改受邀为广大警务人员开展心理辅导，市公安局民警身心健康服务团队心理咨询师通过腾讯会议视频分组对援边警务人员及监所工作人员进行心理辅导。
活动中，裴改改紧密结合公安工作和民辅警心理需求，从什么是健康与心理健康、压力产生来源及其反应两个方面入手，深入浅出地分析了援边警务人员及监管场所工作人员面临的工作时间长、工作压力大、工作环境封闭等原因带来的各种心理问题，并传授了如何及时进行心理疏导、心理干预以及排解压力的方法。活动中还通过“云聊天”、听轻松愉快的音乐等多种方式让大家慢慢放松身体、舒缓压力。在轻松的环境和老师们的引导下，大家逐渐敞开心扉，积极参与，踊跃发言，真诚地分享各自在工作时的所见、所闻、所感，活动在轻松愉悦的氛围中圆满结束。
此次“线上”心理辅导课共分为8个批次，累计时长720分钟，参与人数达400余人，获得了大家的一致好评。参与活动的民辅警和干部职工纷纷表示，此次心理辅导内容紧贴实际，效果显著，有效帮助大家掌握了一些自我调节、自我减压的方法，在今后的工作、生活中将会运用所学到的心理健康知识，加强自我心理调适，以更加良好的精神状态和过硬的心理素质继续投身到各项工作中，更好地适应工作环境，为筑牢边境防线和监管安全“双胜利”注入正能量。
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